動画で早わかり! 「教科担任制」時代の新しい体育指導　器械運動編

■著者紹介

根本正雄（ネモト・マサオ）
1949年、茨城県生まれ。千葉大学教育学部卒業後、千葉県内の小学校教諭・教頭・校長を歴任。
TOSS体育授業研究会代表を務めるとともに「根本体育」を提唱。現在は、「誰でもできる楽し い体育」の指導法を開発し、全国各地の体育研究会、セミナー等に参加し、普及にあたる。

主な著書・編著書
【著書】
『さか上がりは誰でもできる』（明治図書、1986年）
『体育科発問の定石化』（明治図書、1987年）
『習熟過程を生かした体育指導の改革』（明治図書、1997年）
『体育の基本的授業スタイル──1時間の流れをつくる法則』（明治図書、2014年）
『世界に通用する伝統文化　体育指導技術』（学芸みらい社、2011年）
『全員達成！魔法の立ち幅跳び──「探偵！ナイトスクープ」のドラマ再現』（学芸みらい社、2012年）

【編著書】
『運動会企画──アクティブ・ラーニング発想を入れた面白カタログ事典』（学芸みらい社、2016年）
『発達障害児を救う体育指導──激変! 感覚統合スキル95』（学芸みらい社、2017年）
『0歳からの体幹遊び』（冨山房インターナショナル、2019年）

■目次

まえがき

本書の使い方

１　マット遊び・マット運動
（1）低学年──マットを使った運動遊び
 ①ゆりかご
 ②前転がり
 ③後ろ転がり
 ④背支持倒立
 ⑤うさぎ跳び
 ⑥ブリッジ

（2）中学年──マット運動
 ①前転・開脚前転（発展技）
 ②後転
 ③開脚後転
 ④側方倒立回転
 ⑤ロンダート（発展技）

（3）高学年──マット運動
 ①開脚前転
 ②伸膝前転（更なる発展技）
 ③伸膝後転
 ④伸膝前転（更なる発展技）・伸膝後転
 ⑤ロンダート

２　鉄棒遊び・鉄棒運動
（1）低学年──鉄棒を使った運動遊び
 ①ぶたの丸焼き
 ②ツバメ
 ③跳び上がり・跳び下り
 ④足抜き回り

（2）中学年──鉄棒運動
 ①膝掛け振り上がり
 ②前方片膝掛け回転（その１）
 ③前方片膝掛け回転（その２）
 ④逆上がり（発展技）
 ⑤後方片膝掛け回転

（3）高学年──鉄棒運動
 ①前方支持回転
 ②膝掛け上がり
 ③前方もも掛け回転
 ④逆上がり
 ⑤後方支持回転
 ⑥後方もも掛け回転
 ⑦両膝掛け振動下り

３　跳び箱遊び・跳び箱運動
（1）低学年──跳び箱を使った運動遊び
 ①踏み越し跳び
 ②またぎ乗り・またぎ下り
 ③支持で跳び乗り・跳び下り
 ④跳び上がり・回転下り

（2）中学年──跳び箱運動
 ①開脚跳び
 ②抱え込み跳び（発展技）
 ③台上前転
 ④伸膝台上前転（発展技）
 ⑤首はね跳び
 ⑥頭はね跳び（発展技）

（3）高学年──跳び箱運動
 ①抱え込み跳び（その１）
 ②抱え込み跳び（その２）
 ③台上前転
 ④伸膝台上前転
 ⑤首はね跳び
 ⑥頭はね跳び

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