学級経営編(スキル1~33)
スキル1 1年生でも食器をきれいにする言葉
スキル2 美しい光景を「音」で広げる
スキル3 大切なことは合言葉にする …他

教室環境編(スキル34~59)
スキル34 机の横にはできるだけ物を掛けさせない
スキル35 机の位置の印は前ではなく後ろに書く
スキル36 机の横に便利袋を掛ける …他

授業編(スキル60~76)
スキル60 テストと見直しシートをセットにする
スキル61 算数の教材研究時間を短縮する
スキル62 書写の名札にはラミネーターをする …他

学校行事編(スキル77~86)
スキル77 ボール投げのライン引きは同時進行で行う
スキル78 ボール投げの表示と目標を わかりやすく示す
スキル79 プールサイドに番号を書く …他

仕事術(スキル87~114)
スキル87 提出物用の封筒 に チェックシステム を入れる
スキル88 職員共同で使う手紙の補充システム
スキル89 裏紙の再利用には分かりやすい表記をする …他

便利グッズ編(スキル115~130)
スキル115 バス酔い対策にはミントの香り
スキル116 簡単にしっかりと押印する
スキル117 ミニホワイトボードを使って意見を交流する …他